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Sentir tensão ou estresse é parte da vida ocorrendo especialmente em períodos de crise. Confira os prós e contras do estresse.

O estresse ocupacional prolongado pode causar a Síndrome de Burnout. Confira o vídeo com dicas e sintiomas.

A síndrome de Burnout é uma condição severa de estresse levando a exaustão física, mental e emocional.

Confira o novo vídeo informativo no nosso canal no Youtube. Explicamos a história dos medicamentos para dormir e prós/contras de cada...

Criamos um canal, Fuga de Ideias, para divulgação de informações aos pacientes. Sono, insônia, melatonia e outros.

Uma morte na família afeta a todos. Crianças, em particular, precisam aprender sobre isso, mesmo que seja um momento difícil para toda a...

Reportagem da Revista Isto É sobre as vilãs de novela e seus transtornos de personalidade.

A insônia incomoda? Tente estas técnicas comportamentais para melhorar seu sono.

Luzes apagadas. O quarto está em silêncio. Você gostaria de estar dormindo, mas seu cérebro está ligado? Tente estas técnicas para domir!

Quem nunca se revirou na cama cheio de ansiedade e a hora de levantar está cada vez mais perto? Veja os maus hábitos que atrapalham o sono.

10 mitos comuns sobre o sono - verdades ou mentiras? Não há nada pior que passar a noite acordado após ter tentado tudo que você podia...

Exercícios físicos melhoram a memória ao provocar neurogênese. No texto explico como usar isso ao seu favor.

Esquecimentos ocasionais são comuns com o envelhecimento cerebral. No texto explico quais são esperados e quando se preocupar.

Dependência comportamental, também conhecida como dependência não-química é definido como uma condição de impulsos recorrentes na qual a...

Afinal, o que é Toxicodependência? É uma condição definida como "doença" crônica, recidivante caracterizada pela busca e uso compulsivo...

Uma breve e básica explicação do que é toxicodependência O que são drogas? Drogas são substancias químicas utilizadas como medicamentos...

A geração milênio é a mais solitária da história recente. Quase um terço dos indivíduos entre 22 e 37 anos relataram sentir solidão em...

Até um terço dos pacientes recuperados da covid, especialmente casos graves, podem desenvolver o transtorno de estresse pós-traumático...

A insônia na gravidez é um evento relativamente comum. 78% das mulheres apresentam insônia ou outros distúrbios do sono durante a gravidez.

Há milênios os benefícios da #música no humor são conhecidos. Filósofos gregos usavam instrumentos como a Lira para ajudar as pessoas....