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Survivor guilt ou "culpa por ter sobrevivido"
Após mais de um ano de pandemia e lendo sobre o prédio que desabou em Miami, lembrei-me de uma condição muito pouco discutida, mas...
Vanessa Marsden
15 de jul. de 20212 min de leitura


Grávida e com insônia! E agora?
A insônia na gravidez é um evento relativamente comum. 78% das mulheres apresentam insônia ou outros distúrbios do sono durante a gravidez.
Vanessa Marsden
14 de jul. de 20213 min de leitura


13 de Julho é dia do Rock
Há milênios os benefícios da #música no humor são conhecidos. Filósofos gregos usavam instrumentos como a Lira para ajudar as pessoas....
Vanessa Marsden
13 de jul. de 20212 min de leitura


Poço de dor e e vida - o transtorno obsessivo compulsivo
Luciana Vendramini é atriz e bastante lembrada por ter sido paquita da Xuxa. Jovem, bela e com muito potencial ela foi diagnosticada com...
Vanessa Marsden
11 de jul. de 20213 min de leitura


O que é paranoia?
Paranoia é um processo de pensamento altamente influenciado por ansiedade ou medo, muitas vezes levado a irracionalidade e/ou delírio....
Vanessa Marsden
9 de jul. de 20214 min de leitura


Alérgicos tem mais ansiedade?
Dia 8 de julho é dia mundial da alergia. Quem tem alergias é mais propenso a apresentar sintomas de ansiedade e preocupações recorrentes...
Vanessa Marsden
8 de jul. de 20212 min de leitura


Ver atos de bondade faz com que sejamos pessoas melhores
Ver alguém fazer o bem a outro faz com que nos sintamos bem, causando um sentimento quente e terno em nosso peito. Esta emoção positiva,...
Vanessa Marsden
8 de jul. de 20212 min de leitura


Oniomania - o transtorno de comprar compulsivamente
Oniomania, do grego (onios, à venda), e (mania, insanidade) é o termo técnico para o desejo compulsivo de comprar. O termo foi...
Vanessa Marsden
7 de jul. de 20214 min de leitura


Antidepressivos e a busca por Shangri-La
A lenda de um paraíso terrestre no qual a felicidade pode ser encontrada é um dos mitos mais antigos do mundo. A tradição judaico-cristã...
Vanessa Marsden
6 de jul. de 20215 min de leitura


O que é luto?
O luto é uma experiência estressante, mas comum. Cedo ou tarde a maioria de nós vai sofrer com a morte de alguém que amamos. Mesmo assim,...
Vanessa Marsden
5 de jul. de 20216 min de leitura


Banzo e depressão - dos escravos brasileiros aos refugiados
Quando era criança, minha mãe costumava cantar uma música folclórica antiga, que ela também aprendeu quando criança e ainda não consegui...
Vanessa Marsden
4 de jul. de 20213 min de leitura


Como uma autora bipolar vê sua doença
Aceite-me como sou, quem quer que eu seja Terri Cheney é escritora e tem transtorno afetivo bipolar. No texto abaixo ela relata os...
Vanessa Marsden
3 de jul. de 20217 min de leitura


O Segredo do Sucesso é a Constância do Propósito
Há muitos anos atrás recebi esse texto do Aldo Novak em um curso que fiz. Ao longo dos anos tenho compartilhado com os pacientes e sugiro...
Vanessa Marsden
1 de jul. de 20213 min de leitura
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