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Síndrome de Burnout
4 de Novembro é Dia Nacional de Consciência sobre o Estresse (National Stress Awareness Day) no Reino Unido. Em uma pesquisa do Chartered...
Vanessa Marsden
4 de nov. de 20213 min de leitura


Perdão, Doralice! Confissão de um medico.
Eu recebi este texto de umas senhoras da Pastoral da Saúde da Igreja Católica em 1996, quando estava no primeiro ano do curso de...
Vanessa Marsden
18 de out. de 20214 min de leitura


Síndrome do Impostor
Você já se sentiu como se as pessoas que acreditam em você estão sendo enganadas, que você não tem talentos? Entenda a síndrome do impostor.
Vanessa Marsden
14 de set. de 20211 min de leitura


Ansiedade e crises de pânico
O que causa a ansiedade? O que acontece no corpo durante uma crise de pânico?
Novo vídeo com informações, dicas de prevenção e tratamento do
Vanessa Marsden
10 de set. de 20211 min de leitura


O suicídio nos campos de futebol
O suicídio de figuras públicas como jogadores de futebol mostra como é importante cuidar da saúde mental e reconhecer os sinais de alerta.
Vanessa Marsden
10 de set. de 20213 min de leitura


Dicas para lidar com a dor crônica e ganho de peso
Dicas para lidar com a dor crônica, ganho de peso e obesidade. Lista de alimentos que podem ajudar a combater a inflamação e dor.
Vanessa Marsden
4 de set. de 20213 min de leitura


5 dicas para aprender com seus erros
Dicas para aprender com seus erros e fortalecer sua resolução e autoestima.
Reconheça que errou, analise seu comportamento
Vanessa Marsden
2 de set. de 20212 min de leitura


Como discutir o suicídio em mídias sociais ou jornalismo
Dicas sobre como fazer cobertura em casos de suicídio com listas específicas sobre o que evitar e o que colocar no seu texto.
Vanessa Marsden
1 de set. de 20212 min de leitura


Tensão emocional (estresse)
Sentir tensão ou estresse é parte da vida ocorrendo especialmente em períodos de crise. Confira os prós e contras do estresse.
Vanessa Marsden
31 de ago. de 20211 min de leitura


Síndrome de Burnout
O estresse ocupacional prolongado pode causar a Síndrome de Burnout. Confira o vídeo com dicas e sintiomas.
Vanessa Marsden
28 de ago. de 20211 min de leitura


Síndrome de Burnout
A síndrome de Burnout é uma condição severa de estresse levando a exaustão física, mental e emocional.
Vanessa Marsden
21 de ago. de 20214 min de leitura


Sono, insônia e medicamentos para dormir
Confira o novo vídeo informativo no nosso canal no Youtube. Explicamos a história dos medicamentos para dormir e prós/contras de cada...
Vanessa Marsden
18 de ago. de 20211 min de leitura


13 de agosto - dia do Psiquiatra
No dia 13 de agosto é comemorado o dia do psiquiatra. Para comemorar a data fiz uma compilação de psiquiatras na mídia. Harley Quinn -...
Vanessa Marsden
13 de ago. de 20211 min de leitura


Como uma criança responde à morte? O luto dos pequeninos
Uma morte na família afeta a todos. Crianças, em particular, precisam aprender sobre isso, mesmo que seja um momento difícil para toda a...
Vanessa Marsden
11 de ago. de 20214 min de leitura


Transtorno de personalidade nas vilãs da TV
Reportagem da Revista Isto É sobre as vilãs de novela e seus transtornos de personalidade.
Vanessa Marsden
8 de ago. de 20219 min de leitura


Higiene do sono
A insônia incomoda? Tente estas técnicas comportamentais para melhorar seu sono.
Vanessa Marsden
5 de ago. de 20214 min de leitura


Os pensamentos aceleram quando tenta dormir? Tente essas técnicas para ajudar!
Luzes apagadas. O quarto está em silêncio. Você gostaria de estar dormindo, mas seu cérebro está ligado? Tente estas técnicas para domir!
Vanessa Marsden
4 de ago. de 20212 min de leitura


Livre-se dos maus hábitos para uma boa noite de sono
Quem nunca se revirou na cama cheio de ansiedade e a hora de levantar está cada vez mais perto? Veja os maus hábitos que atrapalham o sono.
Vanessa Marsden
3 de ago. de 20213 min de leitura


Desmistificando o sono
10 mitos comuns sobre o sono - verdades ou mentiras? Não há nada pior que passar a noite acordado após ter tentado tudo que você podia...
Vanessa Marsden
31 de jul. de 20213 min de leitura


Caminhadas podem renovar seu cérebro e melhorar a memória
Exercícios físicos melhoram a memória ao provocar neurogênese. No texto explico como usar isso ao seu favor.
Vanessa Marsden
30 de jul. de 20213 min de leitura
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